Вегето-сосудистая дистония у взрослых: симптомы и лечение. Профилактика ВСД

ВСДВ детские годы и в период полового созревания юным пациентам часто диагностируют ВСД. Такой диагноз у взрослого – это редкость, но иногда он встречается у впечатлительных или слишком замкнутых людей. Зарубежные специалисты не признают ВСД заболеванием.

Некоторые отечественные медики считают такое состояние нормой, поэтому игнорируют жалобы. Из-за этого больные вынуждены годами лечиться от несуществующих нарушений, что негативно сказывается на качестве жизни.

Что такое ВСД?

ВСД – это нарушения в работе вегетативной нервной системы, связанные с пониженной активностью кровеносных сосудов. В медицине часто используется другое название – нейроциркуляторная дисфункция, или НЦД. Однако от замены наименования самочувствие пациентов не улучшается.

Больные жалуются на слабость, головные боли и другие негативные проявления патологии. Опасность ВСД кроется в сложности постановки точного диагноза у взрослых, так как у каждого пациента симптомы носят индивидуальный характер. Однако причины, вызывающие нарушения, почти у всех взрослых схожи.

Провоцирующими факторами в развитии ВСД могут стать следующие патологии:

  1. Эндокринные нарушения(гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет).
  2. Шейный остеохондроз.
  3. Сколиоз.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Нервные и психические расстройства.
  6. Склонность к аллергическим реакциям.
  7. Травмы головы.
  8. Злоупотребление алкоголем или никотином.
  9. Скудный рацион с малым содержанием витаминов.
  10. Гиподинамия.
  11. Снижение защитных сил организма.
  12. Частые стрессы и нервные перегрузки.

всд у взрослыхТакже нельзя списывать со счетов наследственную предрасположенность. Во многих семьях диагноз ВСД имеется почти у всех членов. Иногда вегето-сосудистая дистония является врожденной, когда ребенок получает родовые травмы. Если не контролировать симптомы, у таких пациентов возникают тяжелые состояния, опасные для жизни.

к содержанию ↑

Классификация

Четкой классификации ВСД не существует. Все предлагаемые варианты деления на типы носят условный характер и зависят от преобладающих симптомов.

Выделяются следующие типы ВСД:

  1. Гипертонический.
  2. Гипотонический.
  3. Смешанный.

При гипертоническом типе ВСД давление повышается до критических показателей. Пациенты жалуются на головную боль, тахикардию и частые мигрени. Появляется чувство нехватки воздуха, отдышка или проблемы с вдохом.

При гипотонической форме ВСД давление падает до 100/50, а иногда – ниже. Человек ощущает слабость, которая сопровождается бледностью кожных покровов, головокружениями и мышечной болью. Ладошки и ступни становятся холодными, независимо от температуры воздуха.

Смешанный тип характеризуется особой опасностью для кровеносной системы. Постоянные колебания давления от высоких показателей к низким изнашивают организм и доставляют огромные неудобства. Головные боли, мигрени, приливы жары или ощущение холода, нарушение сердечного ритма – это далеко не полный список признаков данной разновидности ВСД.

Некоторые специалисты выделяют кардиальную форму ВСД, которая проявляется симптомами со стороны сердечной системы. Больные жалуются на умеренные боли в области грудины, ощущение усиленного сердцебиения и одышку.

Если у пациента действительно ВСД кардиального типа, нарушения на электрокардиограмме не проявляются.

боли в области сердцаЕсли боли в области сердца носят длительный характер и отдают в левую руку, следует незамедлительно посетить медицинское учреждение. Подобным образом может проявляться предынфарктное состояние, которое нельзя переносить на ногах. Также аналогичные симптомы имеет приступ стенокардии, поэтому самолечение недопустимо.

к содержанию ↑

Признаки

Симптомы у сосудистой дистонии настолько разнообразные, что даже опытный терапевт может поставить неверный диагноз. Чтобы не допустить ошибки, человек должен подготовиться к визиту в поликлинику заранее. Необходимо проследить за всеми изменениями, записать их на листок и падать доктору во время приема.

Такой подход позволяет сэкономить время и не упустить важные признаки ВСД.

Система, которая поражается при ВСДКак проявляется
Сердечно-сосудистаяКолебания артериального давления, нарушения сердечного ритма, боль в грудной клетке с левой стороны, шумы в сердце
Дыхательная системаУчащенное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха, трудности с вдохом
Нервная системаПовышенная утомляемость, снижение работоспособности, ночная бессонница, дневная сонливость, поверхностный сон, плаксивость, раздражительность и ощущение тревоги
Пищеварительная системаТошнота, рвота, метеоризм, вздутие, диареи и запоры, изжога, потеря аппетита или его чрезмерное усиление
Мочеполовая системаУчащенное мочеиспускание, повышенный риск развития цистита, боль и зуд в области гениталий
Вестибулярный аппаратГоловокружения, шаткая походка, предобморочные состояния, обмороки
ТерморегулирующаяОщущение холода в конечностях, озноб, повышение температуры тела в стрессовых ситуациях, чрезмерная потливость

У одного человека может поражаться только какая-то одна система, но обычно встречается совокупность нарушений в различных сферах.

Чаще всего наличие ВСД можно заподозрить по следующим изменениям:

  • Проблемы со сном.
  • Склонность к депрессиям.
  • Метеочувствительность.
  • Изменение цвета кожных покровов.
  • Резкие колебания настроения.
  • Мнительность, нерешительность или апатия.
  • Тошнота и рвота.
  • Головокружения.
  • Снижение работоспособности.
  • Повышенная утомляемость.
  • Частые аллергические реакции.

По отдельности подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии других заболеваний, поэтому необходима правильная диагностика.

Большая часть пациентов с ВСД жалуется на проблемы со сном. Недостаток полноценного отдыха провоцирует развитие неврозов и психозов. Повышается вероятность появления депрессии.

Часто ВСД протекает бессимптомно, напоминая о себе только во время кризов. Их может вызвать нервное, умственное или физическое перенапряжение. Инфекционные и воспалительные процессы в организме также становятся причиной очередного приступа ВСД. Его продолжительность варьируется от нескольких минут до нескольких часов.

Симптомы панических атак при ВСД
Симптомы панических атак при ВСД
к содержанию ↑

Приступ

Начинается приступ ВСД всегда неожиданно. Человек ощущает учащенное сердцебиение, жалуется на головокружения. Артериальное давление поднимается, кожные покровы бледнеют.

Возможно повышение температуры тела и появление озноба. Больной испытывает сильный страх, который вызывает самые непредсказуемые действия. Когда криз проходит, появляется слабость, а давление резко снижается.

Чтобы облегчить состояние во время приступа ВСД, необходимо действовать следующим образом:

  1. Уложить или усадить больного в удобную позу.
  2. Помочь человеку отключиться от негативных мыслей.
  3. Открыть окна для поступления свежего воздуха.
  4. Дать любое питье, которое употребляют небольшими глотками.
  5. Помассировать мизинцы и закрыть глаза.

Во время приступа ВСД не рекомендуется выходить на улицу, так как велика вероятность обморока.

Если у человека возникли проблемы с работой сердца, следует дать ему легкие успокоительные средства. При поддержке со стороны криз ВСД быстро проходит, а больной испытывает облегчение. Для улучшения самочувствия рекомендуется отдых или непродолжительный сон, чтобы организм восстановился.

к содержанию ↑

Причины возникновения

До конца механизмы развития ВСД не изучены. Специалисты выделяют только провоцирующие факторы и группы риска, представители которых чаще имеют проблемы с сосудами.

Группы риска ВСД:

  • Женщины.
  • Подростки.
  • Люди, чья работа связана с частой сменой климатических поясов.
  • Поклонники сидячего образа жизни.
  • Впечатлительные и эмоциональные особы.

Женщины чаще сталкиваются с ВСД из-за чрезмерной эмоциональности и гормональных колебаний.

Особенностью течения ВСД является ее приступообразный характер. Если у человека симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, говорят о врожденной неустойчивости вегетативной нервной системы.

Симпатическая и парасимпатическая нервная система
Симпатическая и парасимпатическая нервная система
к содержанию ↑

Особенности диагностики

Для постановки правильного диагноза, требуется консультация кардиолога, невропатолога и терапевта. Обязательно исключаются другие патологии, которые имеют схожие симптомы.

Для этого необходимы специальные обследования:

  • Вегетативные пробы.
  • Электрокардиография.
  • Компьютерная электроэнцефалография.
  • МРТ головного мозга.

Специалисты проводят беседу, изучают жалобы и подбирают наиболее информативные формы исследования.

Только за счет слаженной работы медиков удается выявить причины, вызвавшие нарушения, и подобрать эффективное лечение ВСД.

к содержанию ↑

Способы лечения

Специфических средств для лечения ВСД не существует. Специалист при выборе методов воздействия учитывает преобладающие симптомы, которые негативно сказываются на самочувствии. Обычно помогает элементарная коррекция образа жизни и рациона, но иногда приходится использовать медикаментозную терапию.

Чаще всего назначаются следующие препараты для лечения ВСД:

  • Успокоительные средства(Валерьяна, Пустырник, Персен, Новопассит).
  • Тонизирующие составы(Элеутерококк, Женьшень, Лимонник).
  • Ноотропы(Пирацетам). Улучшают мозговое кровообращение, поддерживают мыслительные процессы, стимулируют умственную деятельность.
  • СедуксенТранквилизаторы(Диазепам, Седуксен). Используют при повышенной тревожности и психическом напряжении.
  • Нейролептики(Дроперидол). Благотворно влияют на высшую нервную деятельность.
  • Антидепрессанты(Ципралекс). Используются при склонности к депрессиям и подавленному состоянию.
  • Медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение(Винпоцетин, Кавинтон).

Чем лечить конкретного пациента, определяет лечащий врач на основании анализов и результатов обследования.

к содержанию ↑

Народные средства

Отличный эффект дает использование народной медицины, которая дополняет медикаментозную терапию при ВСД.

При склонности к повышению артериального давления используют:

  1. Боярышник.
  2. Валерьяну.
  3. Перечную мяту.
  4. Зверобой.
  5. Пустырник.

Если диагностирована ВСД по гипотоническому типу, рекомендованы следующие травы:

  1. Женьшень.
  2. Элеутерококк.
  3. Китайский лимонник.

В аптеке можно приобрести готовые успокоительные травяные сборы, которые заваривают, как чай, а потом пьют три раза в день.

Перед применением любого травяного состава необходима консультация лечащего врача, чтобы не спровоцировать осложнений ВСД.

Если человек испытывает тревожность, ему поможет чай из ромашки. Его пьют на ночь с медом. Он расслабляет, снижает уровень стресса и настраивает на здоровый сон.

к содержанию ↑

Физиотерапия

Важной составляющей частью лечения ВСД является применение физиотерапевтических процедур.

Врач часто выбирает следующие способы воздействия:

  • ЭлектросонЭлектросон.
  • Электрофорез.
  • Магнитную терапию.
  • Лазерную терапию.
  • Дарсонвализацию.

Конкретный тип физиотерапии определяется лечащим врачом с учетом тяжести состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний и степени выраженности симптомов. В качестве дополнения часто применяются водные процедуры, которые оказывают расслабляющее действие. Они снижают уровень стресса и защищают от нервных перегрузок.

к содержанию ↑

Массаж

Массаж при ВСД активно используется для улучшения общего состояния пациента. При гипертоническом типе разминают воротниковую зону, живот и ноги. Указанные области растирают, разминают и пощипывают. Любые ударные приемы запрещены, так как они могут спровоцировать повышение артериального давления.

Если у пациента диагностирована ВСД гипотонического типа, ему показан общий массаж. Для этого используют поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Также применяется точечный массаж, но такое воздействие должен осуществлять специалист высокого класса.

При правильном проведении массаж обеспечивает глубокий, восстанавливающий сон, стабилизацию работы нервной системы и избавление от головной боли.

Структура ВСД
Структура ВСД
к содержанию ↑

Физическая нагрузка

Без увеличения двигательной активности трудно победить ВСД. Человек должен подобрать себе такой вид физической нагрузки, который будет ему приятен. Пешие прогулки по парку или лесу, лыжные вылазки с друзьями или езда на велосипеде – подойдет любой вариант.

Главное – это удовольствие, позитивные эмоции, которые стабилизируют деятельность нервной системы.

Женщинам подойдут занятия восточными танцами, которые учат владеть своим телом. Они дают достаточную нагрузку мышцам, но не вызывают утомления, что важно при ВСД. Общение с единомышленниками, ритмичные движения под музыку помогают снизить уровень стресса и расслабиться.

Благодаря этому, человек меньше жалуется на головные боли, реже сталкивается с бессонницей.

к содержанию ↑

Профилактические мероприятия

Лечат ВСД различными способами, которые определяются специалистом. Однако лучше не лечить дистонию, а научиться сдерживать ее. В этом помогают профилактические мероприятия, которые доступны каждому.

Профилактика ВСД:

  1. Корректировка рациона с целью исключения опасных продуктов.
  2. Ночной сон от 8 до 10 часов в комфортных условиях.
  3. Дозированная физическая нагрузка.
  4. Выработка правильного режима труда и отдыха.
  5. Отказ от вредных привычек.
  6. Выработка здоровой реакции на стрессовые ситуации.

ВСД не представляет опасности для жизни, но негативно сказывается на ее качестве. Чем раньше человек обратится за квалифицированной медицинской помощью, тем больше шансов избавиться от тревожных симптомов и снизить вероятность кризов.

к содержанию ↑

Видео: Вегето-сосудистая дистония

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.