Признаки вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у женщин

всдВегето-сосудистая дистония, или ВСД, не относится к обособленной патологии, это совокупность симптомов с многообразными клиническими проявлениями.

Диагноз «ВСД» часто подтверждается в юном возрасте, причем в группу риска входят представительницы женского пола моложе 30 лет и с худощавым телосложением.

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин активно изучаются в современной медицине, но механизм формирования дисфункций вегетативной нервной системы остается медицинской загадкой.

Провоцирующие факторы

Причины появления вегето-сосудистой дистонии у женщин многообразны.

Отправной точкой для развития патологии могут послужить:

  • Дисбаланс уровня гормонов в организме на фоне беременности и родов, последующего грудного вскармливания, половое созревание, климактерический период;
  • Тяжело протекающая беременность с токсикозом, родовые травмы;
  • Наличие врожденных или вторичных болезней нервной системы;
  • Болезни эндокринного характера;
  • Органические изменения в сердечно-сосудистой системе;
  • прием спиртного, курениеНестабильность эмоционального фона — склонность к депрессиям, тревожность, мнительность;
  • Сниженный иммунитет;
  • Систематический прием спиртного, курение;
  • Отягощенная наследственность, при которой клинические проявления ВСД возникают в раннем детстве;
  • Нестабильная организация режима труда и отдыха;
  • Гиподинамия;
  • Болезни и травмы позвоночника.

Причиной обострения вегето-сосудистой дистонии у женщин может стать конфликтная ситуация, стресс, напряженная обстановка в семье или на работе. У некоторых спровоцировать вегето-сосудистые нарушения может резкое изменение погодных и климатических условий.

к содержанию ↑

Типы вегетативной дисфункции у женщин

Подразделение вегето-сосудистой дистонии у женщин на типы основано на клинических проявлениях.

С этой позиции выделяют:

  • ВСД по гипотоническому типу — основные проявления связаны с сердечно-сосудистой недостаточностью, на фоне которой развивается негативная симптоматика в виде сниженного артериального давления, приступов тошноты, слабости, сонливости и шума в ушах;
  • ВСД по гипертоническому типу протекает на фоне высокого систолического давления, женщины страдают от стойкой гипертонии, выраженных болей в височной области и шума в голове;
  • Кардинальный тип сосудистой дистонии проявляется в виде расстройства сердечной ритмики, болей в сердце и околосердечной области, одышки;
  • Смешанный тип ВСД часто диагностируется у девочек и подростков и сочетает симптоматику по сердечной дисфункции и скачкам кровяного давления.

Кроме классификации по типам нарушений, вегето-сосудистая дистония у женщин подразделяется по особенностям протекания:

  • Перманентное течение ВСД — патологический процесс со стабильным течением и умеренно выраженными жалобами;
  • Перманентно-пароксизмальное течение ВСД — нестабильный процесс с неожиданно возникающими приступами (кризами).
к содержанию ↑

Клиническая картина ВСД у женщин

Признаки сосудистой дистонии у женщин отличаются многообразием, поскольку ВСД — симптомокомплекс, охватывающий патологические расстройства в сердечно-сосудистой, нервной и прочих систем организма.

Классические проявления вегето-сосудистой дистонии у женщин:

  • Понижение и повышение кровяного давления — по этому показателю можно определить тип дистонии;
  • Изменение походки на шаткую, неустойчивую из-за головокружений;
  • Избыточное потоотделение Учащение или урежение пульса;
  • Избыточное потоотделение;
  • Резкое побледнение кожи, появление синюшных пятен;
  • Конечности холодеют, пропадает чувствительность;
  • Затрудненное дыхание, чувство «кома» в горле;
  • Мелькание бликов и мушек перед глазами;
  • Диспептические проявления — расстройство стула, спазмы в кишечнике, вздутие;
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Снижение концентрации внимания.

Ведущим признаком ВСД при вовлечении сердечно-сосудистой системы является кардиалгия — болевой синдром в околосердечной зоне. Боль по характеру варьируется от тупой и ноющей до острой, жгучей. Кардиалгия возникает у женщин с ВСД в ответ на психоэмоциональный провоцирующий фактор, реже — на физическую нагрузку.

Кардиалгию при вегето-сосудистой дистонии следует дифференцировать с приступом стенокардии из-за схожести в болевых ощущениях и их локализации.

Симптомы всд
Симптомы ВСД

Признаки неблагополучия по невротическому синдрому встречаются почти у каждой женщины с вегето-сосудистой дистонией. Основные проявления связаны с раздражительностью, беспричинной плаксивостью и агрессией — такое поведение напоминает состояние женщин во время месячных, но отличается большей выраженностью. При тяжелом течении вегето-сосудистой дистонии добавляются панические атаки и неврозы.

Течение ВСД у женщин часто проходит в виде периодических кризов (приступов), сменяющихся периодами полного благополучия в состоянии здоровья.

По интенсивности протекания вегетативные кризы бывают:

  • Легкими — с моносимптомным проявлением и длительностью не более 10 минут;
  • Средней тяжести — с полисимптомным проявлением, выраженным ухудшением самочувствия и длительностью до 20 минут;
  • Тяжелыми — кризы с полисимптоматикой, судорожным синдромом, гиперкинезом (непроизвольным сокращением мышц), продолжительность приступа — более часа.

Признаками приближающегося вегетативного криза выступают:

  • Озноб и недомоганиеОзноб и недомогание;
  • Резкая смена настроения на подавленное;
  • Повышенная возбудимость;
  • Внезапная потеря чувствительности в руках и ногах;
  • Чувство страха, тревожность.

Потеря сознания при вегетативном кризе — нередкое явление, обусловленное быстрым падением тонуса в венах и артериях, снижением кровяного давления.

к содержанию ↑

Проявления ВСД во время месячных

Во время менструации проявления вегето-сосудистой дистонии усиливаются. Гормональная теория обострения ВСД во время месячных объясняет это понижением уровня эстрогена с одновременным увеличением синтеза альдостерона. Альдостерон — стероидный гормон, продуцируемый надпочечниками, его повышение в женском организме вызывает отеки, задержку жидкости.

Одновременно в период менструации критически падает выработка серотонина — гормона, отвечающего за позитивный эмоциональный фон. Гормональный дисбаланс негативно влияет на нестабильную при ВСД нервную систему, что выражается в неадекватной реакции организма.

Симптомы ВСД при месячных:

  • Приступы мигрени;
  • Расстройство снаЗапоры или диарея, дискомфорт в ЖКТ;
  • Расстройство сна — бессонница в ночное время, сонливость — в дневное;
  • Усиление эмоциональной лабильности вплоть до истерик и неврозов;
  • Падение умственной и физической трудоспособности.
к содержанию ↑

При каких патологиях встречается

ВСД — функциональное расстройство висцеральной нервной системы при отсутствии органических поражений. Негативная симптоматика ВСД нарушает баланс в женском организме и снижает работоспособность, но к серьезным последствиям не приводит. Однако исходя из того, как проявляется ВСД, важно дифференцировать ее с прочими серьезными заболеваниями.

По клинике под состоянием сосудистой дистонии у женщин могут скрываться:

  • Стенокардия напряжения и покоя;
  • Ишемический инсульт головного мозга;
  • Остеохондроз;
  • Гипертония;
  • Онкозаболевания.
к содержанию ↑

ВСД при беременности

Вегето-сосудистая дистония во время беременности осложняет ее нормальное течение, отрицательно влияя на женский организм и плод. Дисфункции вегетативной нервной системы могут возникать до беременности или во время гестации. ВСД у беременных не несет угрозу для ее прерывания, но осложняет состояние будущей мамы и требует грамотного лечения.

Гипоксия у плода

При отсутствии терапии возможно развитие осложнений:

  • Малокровие и плацентарная недостаточность;
  • Гипоксия у плода;
  • Развитие гестоза (токсикоз на поздних сроках гестации).

Клинические проявления вегето-сосудистой дистонии у беременных не отличаются от классической негативной симптоматики болезни — частая головная боль, подавленное состояние с приступами необъяснимой паники, онемение и отечность ног.

Беременные с ВСД склонны к головокружениям и обморокам, особенно в 3-м триместре, когда течение дистонии усугубляется значительным набором веса и снижением активности кровотока из-за сдавливания сосудов растущей маткой.

к содержанию ↑

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Обследование при подозрении на вегето-сосудистую дистонию у женщины комплексное, но часто затрудняется из-за богатой клинической картины и отсутствия четких объективных данных.

Важная роль в диагностике отводится дифференциации с прочими патологиями и исключению органических дисфункций той или иной системы.

Женщина с подозрением на ВСД должна обязательно пройти консультацию и осмотр у невролога, эндокринолога, кардиолога, терапевта и психиатра.

В обследовании по выявлению вегето-сосудистой дистонии немаловажную роль отводят сбору анамнеза для выявления семейной отягощенности в плане вегетативных расстройств. Ключевой момент диагностики — оценка первичного вегетативного тонуса, общего состояния вегетативной нервной системы.

Для этого показаны процедуры:

  • ЭлектрокардиографияЭлектроэнцефалография — высокоточный метод, позволяющий оценить функциональные возможности головного мозга и наличие патологических нарушений;
  • Электрокардиография — неинвазивный метод по выявлению функциональных возможностей сердца и их сохранности;
  • Функциональные пробы (ортостатическая, фармакологическая) проводят для определения вегетативных реакций со стороны нервной системы.

Для исключения органических заболеваний назначают дополнительные исследования с уточняющей целью — компьютерную томографию и метод магнитно-ядерного резонанса, позволяющие наглядно выявить патологические участки тела в трехмерном изображении.

Строение вегетативной нервной системы
Строение вегетативной нервной системы
к содержанию ↑

Терапия при вегето-сосудистой дистонии

Лечение ВСД всегда комплексное. Перечень лечебных мероприятий для каждой женщины, страдающей вегето-сосудистой дистонией, подбирается индивидуально.

При назначении эффективной терапии учитывают:

  • Первопричину развития ВСД;
  • Тип патологии;
  • Преобладающие симптомы;
  • Распространенность процесса;
  • Интенсивность и периодичность приступов.

Комплексная терапия для женщин с ВСД включает обширный перечень мероприятий, направленных на снятие тревожащих симптомов и борьбу с сопутствующими болезнями:

  • Прием медикаментов;
  • Курс массажа и ЛФККорректировка образа жизни;
  • Контроль за питанием;
  • Курс массажа и ЛФК;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Занятия по аутотренингу;
  • Санаторно-курортное лечение;
  • Консультации у психотерапевта.

Если у женщины с ВСД в ходе диагностики не обнаружено серьезных органических патологий сердца, сосудов, нервной и прочих систем организма, лекарственная терапия не назначается.

Налаженный образ жизни и национальное питание, контроль за эмоциональным состоянием позволяет достичь позитивных перемен в состоянии здоровья:

  • Уменьшение частоты вегетативных кризов и их интенсивности;
  • Купирование общих негативных симптомов;
  • Нормализация сна и аппетита;
  • Стабилизация психоэмоционального фона.

 

к содержанию ↑

Диета и образ жизни женщин с ВСД

Здоровый образ жизни у женщин с ВСД должен стать привычкой.

Избавиться от патологии или добиться стойкого улучшения самочувствия можно с помощью элементарных мер:

  • Полноценный ночной сон, по 8-9 часов в сутки;
  • Разумная двигательная активность в виде прогулок, плавания, езды на велосипеде;
  • Отказ от спиртного и никотина;
  • Регулярные закаливающие процедуры (контрастный душ, босохождение, солнечные и воздушные ванны).
продукты с калием и магнием
Продукты с калием и магнием

Питание при вегето-сосудистой дистонии организуется с учетом типа патологии и общего состояния организма.

Основные принципы диеты:

  • Увеличение в суточном рационе продуктов с калием и магнием — овсяная и гречневая крупы, сухофрукты, баклажаны, бобовые;
  • При замедленном кровообращении в питание вводят апельсины и оливковое масло;
  • При гипотонии рацион обогащают кисломолочными продуктами, зеленым и черным чаем;
  • Независимо от типа ВСД в рационе должны присутствовать свежеотжатые фруктовые и овощные соки, овощи и фрукты в свежем виде;
  • Адекватный питьевой режим (до 2-х литров чистой воды) нормализует обменные процессы и водно-солевой баланс.
к содержанию ↑

Спортивные упражнения и витаминотерапия при ВСД

Для купирования отрицательной симптоматики вегето-сосудистой дистонии у женщин показаны занятия спортом с посильной нагрузкой. Их преимущество — в положительном воздействии на ЦНС, сердце и сосуды, активность кровотока. Спортивные упражнения при ВСД полезны для психоэмоциональной разгрузки.

Оптимальные виды физической активности для женщин с ВСД:

  • аквааэробикаЛФК;
  • Ходьба и медленный бег на беговой дорожке;
  • Занятия аэробикой и аквааэробикой;
  • Занятия на степпере;
  • Йога и пилатес.

Занятия спортом следует приостановить, если частота пульса составляет выше 140 уд/мин.

При ВСД женщина особо нуждается в витаминах и минералах, поступление которых с пищей не обеспечивает физиологические потребности организма. Витаминотерапия помогает наладить состояние при вегетоневрозе.

При вегето-сосудистой дистонии женщинам назначают:

  • Тиамин — для оптимального функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • Ретинол — для повышения иммунных сил;
  • Рибофлавин — для стабилизации нервных процессов;
  • Витамин Д — для профилактики болезней сердца, сосудов;
  • Пиридоксин — для повышения эмоциональной устойчивости.
к содержанию ↑

Лекарственная терапия при вегето-сосудистой дистонии

Медикаментозное лечение требуется при тяжелых формах ВСД, рецидивирующих кризах и отсутствии эффекта от альтернативной терапии. Для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин требуется прием нескольких групп лекарственных средств. Препараты при вегетоневрозе применяют курсами с перерывами, что позволяет ликвидировать негативные симптомы и предупредить рецидивы.

Лекарственная группаДостигаемый эффектПеречень препаратов
Седативные препаратыСнятие эмоционального напряжения и возбудимости, развитие устойчивости к внешним раздражителямНегрустин, Персен, Фитосед
НоотропыАктивизация мозгового кровообращения, усиление интеллектуальных способностейНоопепт Глицин Кавинтон форте
ТранквилизаторыСнятие панических атак с чувством страха и тревогиРеланиум, Ксанакс, Нозепам
Калийсодержащие препаратыУкрепление сосудов, поддержание их эластичности, нормализация кровотока к сердечной мышцеПанангин, Паматон, Орокамаг
Антиаритмические препаратыНормализация сердечной ритмики и сократимости миокардаЭтацизин, Верапамил, Эсмолол
Гипотензивные средстваСтабилизация кровяного давленияОктадин Раувазан Альдомет
Сосудорасширяющие средстваСнятие спазма сосудов и улучшение кровоснабженияНитроглицерин, Атенолол, Каптоприл
к содержанию ↑

Народные рецепты против вегето-сосудистой дистонии

Народная медицина предлагает лечить ВСД у женщин с помощью фитотерапии.

Народные методы имеют ряд преимуществ:

  • Натуральные компоненты;
  • Доступность и дешевизна;
  • Минимум побочных эффектов;
  • Возможность применения во время беременности.

Прием фитоотваров может вызвать аллергические реакции, перед употреблением народных рецептов консультация лечащего врача обязательна.

Популярные рецепты от ВСД у женщин:

  • Отвар из ягод боярышникаОтвар из ягод боярышника — на 10 г ягод добавить 200 мл кипятка, прогреть на пару 15 минут, после остывания процедить и пить по 20 мл 3 раза в сутки;
  • Ягодный сбор — измельчить и смешать 40 г плодов шиповника, по 30 г листьев крапивы и медуницы, по 20 г ягод черной смородины и барбариса; 20 г смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до остывания и пить в объеме 100 мл на прием по 3 раза в сутки.

Вегето-сосудистая дистония не входит в число опасных патологий, но вносит в жизнь женщины много дискомфорта. Несмотря на обширный перечень негативных проявлений, прогноз при ВСД в 90-98 % случаев благоприятный. Неблагоприятное течение с серьезными осложнениями встречается редко, при игнорировании врачебных предписаний и рекомендаций по образу жизни.

к содержанию ↑

Видео: Вегетососудистая дистония.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: