Почему появляется хроническая усталость, как ее диагностируют и лечат с помощью препаратов, физиопроцедур и народной медицины

Синдром хронической усталости (СХУ) — это патологическое состояние человека. Синдром описывается в качестве симптоматики заболеваний сердечного органа, а также патологий сосудистой системы.

Как самостоятельное заболевание практически не встречается в медицинской практике.

СХУ — это общее вялое состояние организма, при котором больной теряет интерес к жизни.

Синдром хронической усталости, как самостоятельную патологию начали рассматривать и диагностировать, только в конце прошлого столетия (с 1988 года). Но на сегодняшний день СХУ так и не стал отдельным нозологическим диагнозом.

Сегодня доктора довольно часто диагноз постоянной хронической усталости, как основной симптом после вирусной астении.

Также хроническое утомление входит в основные признаки болезни неврастения.

после сна
При синдроме хронической усталости, уже сразу после пробуждения, человек теряет интерес к жизни и теряет интерес к работе и чувствует разбитость всего тела сразу, как только встал на ноги.

Причины синдрома хронической усталости

Патологическая хроническая усталость происходит от нарушения функциональности центров всей вегетативной системы и сбой в слаженной работе данных центров.

Также происходят сбои в метаболизме, когда меньше вырабатывается элементов, способных развивать во всей нервной системе торможение.

По этой причине и происходит перенапряжение иммунной системы и нервная система, и все ее центры находятся в постоянном (хроническом) напряжении, происходит заражение организма вирусами, или же инфекциями.

Довольно часто синдром ХУ развивается по причине вторжения в организм вирусов и инфекционных агентов, которые располагаются в клетках нервных волокон, и находятся в них долгий период времени.

Данные агенты не реагируют на антибактериальные препараты, которые вводятся при инфекции, или же противовирусные лекарственные средства, применяемые при вирусных агентах. Инфекция протекает в хронической форме.

Наиболее часто встречающиеся вирусы, которые провоцируют развитие синдрома хронической формы усталости:

  • Вирус имени Эпштейн-Барра;
  • Вторжение цитомегаловирусов в организм больного;
  • Нахождение в организме коварных энтеровирусов;
  • Вирус имени Коксаки;
  • Вирус герпеса;
  • Гепатиты особенно гепатит С;
  • Ротавирусы;
  • Патология ретровирусов.

Провоцирует возникновение и развитие патологии синдрома усталости, причина перегрузки мозговых отделов, которые распоряжаются эмоциональными и интеллектуальными, а также психологическими сферами.

Участки головного мозга
Участки головного мозга, отвечающие за отделы работоспособности человека, при синдроме хронической формы усталости не страдают от вирусов и инфекционных агентов.
к содержанию ↑

Кто подвержен синдрому?

Синдром патологической утомляемости и упадка сил — это симптомы жителей мегаполисов. Наиболее часто население больших городов испытывает постоянное переутомление, состояние хронической апатии и недосыпания.

Также подвержены возникновению синдрома хронической формы усталости такие категории населения:

  • Люди, проживающие в загрязнённой местности с плохим экологическим климатом;
  • Люди, у которых ответственная работа и находятся в постоянном напряжении — это доктора скорой помощи, пилоты на авиалайнерах, операторы и диспетчера на железной дороге;
  • Люди, у кого трудовая деятельность связана с большими суммами денег — крупные предприниматели, банковские работники, экономисты финансовых фондов;
  • Болеющие хроническими патологиями — сердечного органа, заболевание гипертиреоз, нарушениями аутоиммунного характера;
  • Довольно часто переносящие вирусные патологии, или же инфекционные вторжения в организм;
  • Дети в период взросления организма;
  • Молодое население в период напряженного состояния — накануне экзаменов, перед свадьбой;
  • У людей с неправильным питанием, а также при хронической диете, или же хроническом недоедании;
  • У людей, пребывающих в постоянном стрессе, или же в депрессивном и тревожном состоянии;
  • При малоподвижном образе жизни и при недостаточном общении с людьми развивается синдром хронической формы усталости;
  • При эмоциональной неустойчивости — мнительность и боязнь потеряет рабочее место. Человек перебывает в постоянном страхе, что дает сбой в иммунитете и проявляется повышенная утомляемость. Человек становится напряжённый, и конфликтный;
  • При развитии и прогрессировании аллергии;
  • Как побочное действие некоторых групп препаратов;
  • Заболевание хронический алкоголизм;
  • Патология наркомания.
Трудная работа
Заболеванию подвержены люди у кого ответственная работа и которые находятся в постоянном напряжении.
к содержанию ↑

Синдром хронической формы усталости у женщин

Большая часть людей, которые приходят к доктору с жалобами об упадке сил — это женщины. У мужчин также проявляется синдром усталости, но мужской организм гораздо меньше подвержен эмоциональности и симптоматика синдрома менее заметна.

Также мужчины гораздо легче переносят головную боль и психологически более устойчивы.

Многие результаты диагностирования подтверждают то, что синдром хронической формы усталости — это соматическая болезнь, а не психическая патология.

По результатам диагностики иммунограммы видны такие результаты:

элементы диагностированияпоказания в результате
CD3 молекулы лимфоцитовповышены
CD4 ионы лейкоцитовувеличены
ионы интерферонаувеличены
молекула интерлейкин -1высокий индекс
фактор некроза новообразований в клетках головного мозгаповышенный уровень
низкий индекс креатинина
Также обнаруживаются низкий индекс креатинина в плазме крови, и чем ниже уровень данного элемента, тем более проявляется усталость.
к содержанию ↑

Симптомы и признаки синдрома хронической усталости

Главным признаком, что в организме человека не простоя усталость после напряженного и трудного периода в жизни, а синдром постоянной и хронической формы усталости, подтверждает то, что при синдроме после расслабления, не проходит симптоматика усталости и не появляются силы для дальнейшей работы.

Усталость у человека сохраняется и в период физического расслабления, а также не проходит после крепкого долгого сна.

Симптоматика синдрома хронической формы усталости:

название симптомахарактеристика данного симптома
бессонницадаже несмотря на сильное ощущение усталости при синдроме происходит постоянное недосыпание по причине того, что сон поверхностный и напряженная психика не может погрузить человека ночью в глубокий и крепкий сон. Сон часто прерывается и человек просыпается. В период такого сна в ночное время становятся более активными чувство страха, а также происходит развитие всех фобий и тревоги, что дополнительно приводят к перевозбуждению волокон нервной системы и усугубляют симптоматику синдрома усталости.
головные болипри синдроме постоянной усталости, человек испытывает ощущение хронической боли в голове. Боль в голове - это один из первых симптомов проявления хронической усталости. Пульсирующая боль в районе висков, или же на затылке, говорит о том, что происходит перенапряжение нервных волокон головного мозга, а также всех центров нервной системы.
нарушение интеллектуальных способностейпри хронической усталости организма, у человека нарушается работоспособность физического характера, а также интеллектуального:
· невозможно сконцентрироваться на конкретной задаче;
· нарушается память, и человек не запоминает информацию;
· снижается творческое мышление;
· больной неспособен рассуждать и находить правильное решение.
недостаточное количество в организме энергииОтсутствие необходимо количества жизненной энергии проявляется в:
· физическая общая слабость организма;
· физическая и эмоциональная усталость;
· апатический и депрессивный синдромы;
· быстрая утомляемость организма после незначительной физической нагрузки.
расстройства психологического характерапсихические нарушения при синдроме хронической форме усталости проявляются в такой симптоматике:
· беспричинная раздражительность;
· состояние депрессии;
· состояние паранойи;
· человек становится вспыльчивым и проявляет это по всяким пустякам;
· постоянно плохое настроение;
· хроническое чувство тревоги, которое длиться долгий временной период;
· проявляются эмоциональные всплески в виде беспочвенной радости.
нарушается активность в движениипри хронической усталости, человек на физическом уровне ощущает такую болезненную симптоматику:
· болезненные ощущения во всем теле;
· мышечная усталость и боль;
· болезненность в суставных органах, особенно страдают голеностопные и коленные суставы нижних конечностей, а также кисти рук;
· тремор верхних конечностей;
· слабость мускулатуры тела, при которой сложно передвигаться.
снижение функциональности и иммунной системылюди при синдроме усталости, чаще всего подвержены инфекционным простудным болезням, а также возможному возобновлению хронических патологий, или же перенесённых незадолго заболеваний.
Симптомы
Усталость у человека сохраняется и в период физического расслабления, а также не проходит после крепкого долгого сна.
к содержанию ↑

Повод для посещения доктора

Симптоматика развития синдрома хронической постоянной усталости проявляется сразу многими признаками, но может быть и проявление одного симптома, которое длиться на протяжении длительного временного периода.

Необходимо тщательно следить за состоянием своего организма и своевременно реагировать на патологическую симптоматику, чтобы своевременно начать лечение синдрома и избежать негативных и опасных для здоровья осложнений.

Если чувство общей усталости не проходит после расслабления, и отдыха и не было причин сильного переутомления организма, необходимо обратиться к доктору.

Синдром усталости, также проявляется отсутствием аппетита, и при длительном периоде недоедания происходит потеря организмом всех питательных веществ, обеспечивающих его жизнедеятельность.

Чаще всего синдром проявляется в период простуды, а также при инфекционных болезнях, когда все силы организма направлены на то, чтобы бороться с вирусной болезнью.

лечение
У человека идет снижение трудоспособности, снижается активность и появляется апатия.
к содержанию ↑

К какому врачу обратиться при лечении вечной усталости?

Чтобы вылечить синдром усталости, каждый человек исходя из симптоматики должен обратиться к профильному специалисту.

Доктор установит факторы, ставшие провокаторами постоянной усталости, поставит точный диагноз и пропишет препараты, которыми нужно лечиться:

профильный враччем может при синдроме помочь
врач-психологесли при синдроме проявляется такая симптоматика, тогда поможет психолог:
· постоянные переживания;
· нарушения сна и постоянная бессонница;
· ощущения тревоги.
методы психологии помогут разобраться с причиной беспокойного состояния, и психолог даст правильный совет, как снизить нагрузки на психику.
врач-неврологсиндром хронической формы усталости связан с расстройствами нервной системы. Невролог выяснит, от чего произошел сбой в функциональности нервной системы, и пропишет схему, как лечить патологическую усталость.
врач-эндокринологнередко причиной хронической усталости служит сбой в эндокринной системе и неправильная функциональность эндокринных органов, которые в недостаточном количестве вырабатывают гормоны, что нарушает гормональный баланс в организме. При своевременном визите к эндокринологу, можно выявить отклонения в работе органов системы на первоначальной стадии и начать своевременное лечение и избежать возможных серьезных заболеваний.
врач-иммунологк иммунологу, необходимо обратиться в том случае, если причиной усталости стала простуда, или же вторжения в организм вирусов и патогенных бактерий, снижающих функциональность иммунной системы. Также причиной синдрома может быть рецидивы хронических заболеваний, угнетающих иммунитет. Врач-иммунолог пропишет, что принимать при синдроме, чтобы наладить функциональность иммунной системы и избавиться от хронической усталости.
врач-терапевтесли человек сам не может определиться, к какому специалисту пойти на прием, или же симптоматика проявления повышенной утомляемости настолько разнообразна, тогда стоит пойти на прием к терапевту. Терапевт направит на диагностику и, исходя из диагностических результатов, пропишет лечение, или же направит к профильному специалисту.
к содержанию ↑

Диагностика синдрома

Для постановки правильного диагноза и для определения причины постоянной усталости, необходимо пройти лабораторное диагностирование, а также инструментальное исследование и выявление патологий, которые могли спровоцировать данный синдром.

Лабораторная клиническая диагностика:

  • Общий анализ состава крови;
  • Общий анализ урины;
  • Анализ состава крови на уровень сахара;
  • Биохимия крови на индекс креатинина;
  • Липидный анализ;
  • Печёночные пробы на индекс билирубина;
  • Электролитный анализ;
  • Анализ уровня гормонов.

Инструментальные методики диагностического исследования патологической усталости:

  • Метод исследования состояния организма при помощи иммунограммы;
  • Измерение показателя температуры тела;
  • Измерение индекса АД;
  • Дуплексное, или триплексное сканирование шейных артерий, а также артерий в головном мозге;
  • ЭКГ (электрокардиография) — выявление сердечных и сосудистых патологий;
  • КТ (компьютерная томография) системы кровотока в сердечном органе, а также в мозговых сосудах;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) кровотока в мозговых артериях и тканей головного мозга;
  • ЭЭГ (электроэнцефалограмма) клеток мозговых тканей;
  • Также необходимо пройти реовазографию периферических артерий, для того, чтобы исключить патологию кровотока периферии от слабости конечностей при синдроме усталости.
чем лечит врач
Также для полного исследования, необходимо пройти психологические тесты.
к содержанию ↑

Патологии, сопутствующие хронической усталости

Самой частой болезнью при диагностике хронической усталости выявляется вегето-сосудистая дистония, что в большинстве случаев бывает первопричиной синдрома.

Также при обследовании пациента с хронической усталостью, выявляются такие сопутствующие патологии:

  • Патология гиповитаминоз, которая может стать причиной развития довольно опасного заболевания системы кроветворения — анемии. При дефиците витаминов, организм не справляется с защитой от вирусов и инфекций, а также гиповитаминоз приводит к снижению иммунитета;
  • Астено-невротический синдром, который по симптоматике психологического характера схож с синдромом усталости. Иногда эти 2 синдрома могут развиваться параллельно, или же по симптоматике дополнять друг друга. Параллельно может развиваться депрессия и нарушения в психике, а также физиологические отклонения в виде слабости и снижении жизненных сил;
  • Заболевание энцефалит;
  • Новообразования злокачественного онкологического характера;
  • Вирусные патологии в организме;
  • Патология эндокринной системы — сахарный диабет.

Иногда симптоматика СХУ очень схожа с симптоматикой беременности, но снижение веса, а также скачки артериального давления и повышение температуры тела, это патологические признаки заболевания в организме, которое незамедлительно требует консультации у доктора и правильного лечения.

к содержанию ↑

Не сложный тест определения усталости

Каждый человек, который чувствует хроническую усталость, может в домашних условиях пройти тестирование и определится, насколько необходимо обратиться к доктору.

Ответы на 12 вопросов тестирования должны быть максимально честными и отвечать нужно только да, или же нет:

  • Когда проснувшись утром, вы долго пытаетесь встать с постели, чтобы начать собираться работать?
  • Когда прошла половина рабочего дня, вы чувствуете упадок сил, что ваш организм уже устал, и снизилась продуктивность в работе. Чтобы закончить рабочий день вам необходимо напрягаться?
  • Для повышения тонуса организма, вам постоянно необходимо употреблять кофеиносодержащие напитки?
  • Вы стали метеозависимыми, и ветер, или дождь вызывают приступы суставной и мышечной боли?
  • Происходит колебание в аппетите — то он становится «диким», то аппетита нет совсем?
  • Проявляются ли периодически тяжести, или же болезненные ощущения в сердечном органе?
  • Постоянно холодеют руки и стопы на ногах?
  • Происходит ли нарушения работы системы пищеварения и всего тракта?
  • Появляется ли у вас беспричинная раздражительность и нервозность, а также резкая смена настроения?
  • Проявляется ли аллергия?
  • Происходит ли снижение сексуального влечения?
  • Сон прерывистый, часто просыпаетесь во сне и часто плохо засыпаете, или же вас беспокоит бессонница?
у доктора
Если Вы положительно ответили на 5 вопросов, тогда Вам стоит в ближайшее время посетить доктора.
к содержанию ↑

Как лечить синдром хронической усталости?

к содержанию ↑

Медикаментозная терапия

Комплексное лечение препаратами СХУ поможет не только избавиться от неприятной симптоматики, но и вылечить сопутствующие патологии.

Препараты в лечении СХУ:

фармакологическая группалечебное действиеграфик приема
нестероидные ПВСснижают болезненные ощущения в голове, а также в суставах и тканях мышц3 раза за сутки и после того, как приняли пищу
витаминывосстанавливают обменные процессы в организме, повышают иммунитетпрепараты нужно принимать в тот период, когда принимаете еду или же сразу после того, как покушали
группа иммуномодуляторовдля повышения и укрепления иммунитетапринимаются строго по прописанной доктором схеме
противовирусные средствапротивостоят развитию в организме вирусовпринимаются строго по рекомендации доктора
ноотропные препараты, антидепрессантыдля улучшения мозговой циркуляции крови и для поднятия интеллектастрого по назначению доктора и зависимо от симптоматики
к содержанию ↑

Физиотерапевтические процедуры при хронической усталости

вид терапииметодика физиотерапиилечебные действия
массаж успокоительного действияприменяются расслабляющие процедуры суставов и массирование мышечных волокон, а также массаж головы· снимается мышечное напряжение;
· убирается боль;
· улучшается кровоток в органах;
· увеличивается микроциркуляция головного мозга.
метод акупунктурывоздействие на целебные точки в организме· снимаются болезненные ощущения;
· восстанавливается функциональность нервной системы;
· появляется жизненная энергия в организме.
метод ЛФКгимнастика для всех групп мышц· улучшается кровоток в органы;
· снимается мышечное перенапряжение;
· происходит улучшение энергетического баланса в организме.
методика магнитотерапиидействие на организм магнитного поля· восстанавливается функциональность эндокринных органов;
· повышается и укрепляется иммунитет;
· обладает обезболивающим действием;
· снимает мышечное перенапряжение;
· имеет расслабляющие свойства.
метод гидротерапиирасслабление организма при помощи процедур с водой· снимает мышечное перенапряжение;
· избавляет от болезненных ощущений;
· имеет успокоительные действия;
· расслабляющие свойства.
терапия с применением лазералазеротерапия в лечебных целях· приводит в активность само регуляторные системы;
· активирует функциональность волокон нервной системы;
· улучшает обменные процессы в организме.
к содержанию ↑

Применение народной медицины

Для лечения синдрома усталости очень полезно применять метод ароматерапии, который поможет расслабиться особенно перед сном.

В ароматерапии рекомендовано при хронической усталости, использовать такие масла:

  • Лавандовое масло;
  • Масло растения — жасмин;
  • Бергамотовое масло;
  • Масло дерева сандала;
  • Масло растения иланг-иланг.

Также для улучшения симптоматики при синдроме усталости, можно воспользоваться народными средствами:

  • Принимать утром по одной чайной ложки, сразу после пробуждения смесь из 100,0 грамм натурального мёда и 3 чайных ложек уксуса (яблочного);
  • На 200,0 миллилитров воды взять по одной чайной ложке яблочного уксуса и натурального мёда и добавить 1 каплю йода. Необходимо данный напиток выпить за один день;
  • Сделать отвар из 200,0 миллилитров воды и одной столовой ложке растения зверобой. Настоять 60 минут и после того, как отфильтровали принимать по 70,0 миллилитров перед едой.
чай из имбиря
Также ежедневно рекомендовано пить чай из имбиря, который хорошо укрепляет иммунитет, тонизирует организм и активирует все защитные силы организма на борьбу с вирусами, а также инфекционными микроорганизмами.
к содержанию ↑

Профилактические мероприятия

Во избежание симптоматики хронической усталости, необходимо придерживаться следующих мероприятий профилактики:

  • Необходимо соблюдать режим дня. Правильное планирование дня, позволит избежать перегрузки организма в физическом плане, а также перегрузку эмоционального характера. Перед сном необходимо расслабиться, хотя бы на протяжении 60 минут, или прогуляться по свежему воздуху. Это поможет успокоить нервную систему и улучшит качество сна;
  • Избавиться от никотина и алкоголя. Никотиновая и алкогольная зависимость нарушает работоспособность не только системы кровотока, которая питает головной мозг и все клетки тела, а также влияют на состояние волокон нервной системы. Алкоголь разрушает эти волокна, и приводит к психологическим расстройствам;
  • Спортивные занятия при хронической усталости — спорт и активные игры способны урегулировать систему кровотока и укрепить стенки сосудов и иммунитет, а также улучшить микроциркуляцию головного мозга;
  • Смена привычного места окружения — полезны поездки на природу, путешествия и отдых в санатории;
  • Культура питания и диета при данном синдроме — необходимо употреблять большое количество свежих овощей, зелени и фруктов, не кушать жареные продукты и продукты быстрого приготовления, а также пить необходимое количество воды (не менее 1500 миллилитров) для поддержания водного баланса организма.
Прогнать СХУ
Прогоняем синдром хронической усталости
к содержанию ↑

Прогноз на жизнь при хронической постоянной усталости

Синдром усталости не представляет смертельную опасность для организма и может сам пройти, даже если его не лечить.

Но самолечение, или же не лечение вообще, может привести к тому, что хроническую усталость повторно может спровоцировать стрессовая ситуация, или же любая другая соматическая болезнь, и произойти сбой в функциональности иммунной системы.

Прогноз на излечения патологии, можно давать только в том случае, если происходит регресс симптоматики в первые 2 года, с момента возникновения синдрома, тогда прогноз благоприятный. Может наступить полное излечение от синдрома усталости.

к содержанию ↑

Видео: Хроническая усталость.

к содержанию ↑

Отзывы кто вылечил синдром

Анжела, 39 лет, финансовый консультант: для того, чтобы избегать стрессов и не реагировать на них, я принимаю на протяжении 4-х лет, курсами таблетки Геримакс энерджи. Мне найти выход из ситуации помогла подруга, которая их также принимает.

Я неоднократно обращалась к докторам по поводу хронической усталости, но мне всякий раз прописывали больше отдыхать и попить витаминов. Но синдром усталости от меня не отступал.

Теперь я принимаю витаминный комплекс Геримакс 2 раза в год, и я забыла, что такое нежелание работать, или же депрессивное состояние. Каждый день я улыбаюсь солнцу и иду с радостью на работу.

Светлана, 40 лет, домохозяйка: мой муж предприниматель и уже 3 года страдает синдромом усталости. Мы думали, что большой объем работы, но после отпуска, его усталость не прошла. После того, как он пошел к врачу и сделал комплексную диагностику, было выявлено в его организме вирус Эпштейна-Барра.

Мы боролись с этим вирусом 2 года. Но сейчас все нормально, активность к моему мужу вернулась, и он стал таким же энергичным и весёлым, как и прежде.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.